运用心理学知识 高效提高孩子自信
---听李娟老师讲座有感
辽宁省昌图县十八家子中学 朱红艳
6月20日晚七点半，我在马云乡村教师社区钉钉群里，聆听了来自日慈公益基金会的李娟老师讲的《如何提高孩子的自信心》，李老师讲得很专业，听了之后，觉得一个全新的视角，一个全新的方法，也很接地气。我愿意运用心理学知识，高效提高孩子的自信。
李娟老师这节讲座，围绕着提升自信的三个层次，也是形成自信的三个因素，层层深入地讲述，那就是：
1、相信自己有能力完成某项任务或者达成某个目标——成功经验或者替代经验。
2、相信通过自己的努力能进步和成功—培养成长型思维，将成功和失败归因为自己可控因素。
3、相信自己的存在是有价值的，自己所做对他人和社会是有所贡献的—认识自己的优势，有机会创造价值，并得到欣赏。
围绕着这三个方面，李娟老师慢慢地解析，也边解析边带着听课的教师一起思考，让我们来回答问题，喜欢这样互动的方式，今天我也跟着回答了一个问题，就是在问题“作为老师，我们应该如何帮助孩子提高自信”的时候，我的回答是“给学生设立短期的小目标，学生慢慢实现的时候，给他们鼓励和激励，帮助他们树立自信心”。我看大家的讨论都很热烈，让学生当小老师的回答，老师比较认同，我也觉得是一个好主意，学生教学生，学生带动学生效果更好。
针对这样的一个问题，老师最后给了我们六点可以参考的地方：
1、帮助孩子认识和发展自己的优势。
2、应用班级会议，让孩子参与到班级事务解决中，
3、鼓励孩子的时候，提升到价值感层面。
4、培养成长型思维。
5、让孩子写进步日记。
6、帮助学生创造成功经验，没有成功经验的时候，找替代经验案例。
李娟老师，在讲到营造环境发展孩子的自信心的时候，给我们播放的视频《每个人都是独一无二》，视频里一位盲童刚开始的时候，受到了很多的打击、别人的讽刺，他不愿意听到妈妈的哭声、不愿意受到别人的非议，直到有一天，他听到了钢琴声，被之吸引，实现了自己的梦想，当了一名钢琴家。喜欢里面的结束语：“只要用心，就能看到光明。”
回忆自己的心理成长历程，我觉得我小的时候，父母就没有那么多的激励我，而总是责备或者严厉对待我，让我缺少很多的自信，我一直没有觉得自己很出色或者很优秀，一直到我参加工作的第九年，一次机会，我参加了县里的青年教师演讲比赛，一举获得了全县第一名，慢慢地，我才发现：原来我在演讲方面，还有一定的天赋，还可以做得这么好，平时不爱说话，可是走上讲台或者走上比赛的舞台，我就马上会表现得很有气势。于是，我陆续参加了很多的比赛，班主任技能大赛、市长杯教师技能大赛，又做了一些师德报告，大家的反响也很好，这些都让我有了很多的自信。
以前的我，父母没有给我很多鼓励，上学的时候，也没有觉得自己如何优秀，可能也是缺少教师的鼓励，因为我比较普通。到了中年的我，慢慢才体会一点自信。所以，现在我在教育我的孩子或者学生的时候，我最愿意多鼓励他们，即使他们完成得不好，即使他们没有达到我们的心愿，即使他们还有这样或者那样的不足，我都愿意多去发现他们的长处，然后多去夸奖他们，让他们看到自己的优势，让他们不断树立自信心，自信是成功之母，自信真的很重要！
结合老师的讲解，正好明天我们就要开家长会了，我在和家长交流的时候，想分享一下今天李娟老师给我们讲的一些要点，同时我和家长在今后的工作中，努力强化每个人都是独一无二的，不要把学生互相比较，而是让学生和自己比。别的优秀的学生，即使再优秀，我们也不要嫉妒和羡慕别人，尺有所短寸有所长，多引导学生发现自己的长处，朝着自己擅长的方向发展，自信心就会不断产生。
不仅仅是学生，我们做教师也是如此，不去和别的教师比，多和自己比。比自己的心态，比自己与之前的自己比，有了哪些进步，比自己在教学过程中，收获了哪些夸了和幸福。慢慢地，教师也会拥有更多的自信，教师也会慢慢地阳光和积极，一位懂得知足、感恩，懂得释放压力，克服消极情绪的教师，一定会更带着自己的学生去自信、去快乐学习和生活！
感谢李娟老师的分享，也谢谢李娟老师送给我们的自信课程包。我会更好地消化理解李老师的讲座精髓，更好地带着我的学生我的孩子自信下去！
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